Non so se lo hai notato anche tu…
…ma da qualche tempo noto una certa ostilità nei confronti di chi sceglie di svegliarsi all’alba per realizzare i propri sogni.
In realtà lo capisco.
Per anni questa pratica è stata presentata come qualcosa di miracoloso, l’ingrediente unico e indispensabile per il successo economico, personale e professionale!
Diamine, in certe cerchie, se ti azzardavi a dire che ti svegliavi alle 7:30-8:00, come un comune mortale, trovavi sempre il para-guru che ti faceva sveglia-shaming!
A forza di insistere con questi messaggi mirabolanti, poi è normale che le persone abbiano un rigetto nei confronti di certe strategie di crescita personale.
La verità è che svegliarsi all’alba effettivamente… funziona. Ma non per i motivi che ci hanno raccontato fino ad ora.
NO, mi spiace, non diventerai automaticamente multimilionario svegliandoti alle 5 del mattino
(anche se nel mio caso ha contribuito – te lo spiego a fine newsletter).
…e NO, svegliarsi all’alba NON è adatto a tutti.
Ci sono persone con cronotipi del sonno notturni che sono più vigili nella tarda serata / notte e sono degli stracci al mattino presto (c’è da precisare che si tr
Scopri le funzionalità premium di EfficaceMente e ricevi subito l’esclusiva raccolta cartacea +E.