Crescita Personale: esempi pratici

C’è una poesia erroneamente attribuita a Charlie Chaplin che parla di cosa accade quando si comincia ad amare sé stessi davvero. Prova ad indovinare: migliorare l’autostima è senza dubbio uno degli effetti collaterali di chi impara ad apprezzarsi.

La paura del giudizio degli altri è una delle nostre paure più antiche. Come mai è così radicata in noi? Quali sono le sue origini? Come possiamo liberarcene e vivere con maggiore serenità e libertà? Scoprilo in questo articolo. Continua a leggere.

Secondo alcuni studi ognuno di noi racconta mediamente 200 bugie al giorno! Tra queste ce ne sono alcune particolarmente subdole e pericolose: le bugie che raccontiamo a noi stessi. In questo post trovi le 3 peggiori e consigli pratici per liberartene.

“Conosci te stesso” è l’iscrizione che campeggiava sul pronao del tempio di Apollo a Delfi. Non molti ne conoscono il significato originale: comprenderlo potrebbe essere la chiave di volta per ritrovare finalmente la fiducia in te stesso.

L’assertività è una delle caratteristiche chiave delle persone di successo: in questo articolo scoprirai cos’è e come puoi svilupparla per guadagnarti il rispetto degli altri.

Esistono esercizi per migliorare la nostra autostima? Io conosco quello di H.W. Beecher e ti assicuro che è una spanna sopra a qualsiasi psico-balla da strapazzo letta finora.

Se non avrai fiducia in te stesso, nessun altro l’avrà al tuo posto.