Ecco i migliori articoli di EfficaceMente per allenare la tua Mente.

La mente è il tuo muscolo più importante: impara ad allenarla e a mantenerla sana per raggiungere prestazioni da campione.

Hai deciso di intraprendere un percorso di crescita personale per smettere di procrastinare?

Vuoi migliorare il tuo metodo di studio e riuscire finalmente a laurearti?

O forse ti sei reso conto che la tua bassa autostima non ti permette di farti valere e raggiungere i tuoi sogni?

Qualunque sia il tuo percorso, è fondamentale avere il giusto atteggiamento mentale.

Sono sempre stato convinto che esista un legame viscerale tra motivazione, procrastinazione e autostima: come avviene in natura, anche nella nostra mente tutto è connesso.

Per questo riuscire a capire determinati meccanismi e cambiare l’atteggiamento con cui affrontiamo le sfide della vita può davvero fare la differenza.

Frustrazione, stress, tristezza, rabbia, ansia… Ognuno di noi ha la sua tortura mentale preferita.

Quando questi schemi mentali pervadono le nostre giornate, non c’ è strategia che tenga.

La nostra mentalità condiziona pesantemente la nostra vita: dallo studio, al lavoro, fino alle relazioni.

In questa sezione troverai articoli sui blocchi mentali, sulle preoccupazioni, sui pensieri positivi e molto altro. Non solo, scoprirai strategie pratiche ed efficaci per allenare quest’importante muscolo chiamato mente e affrontare la vita da vincente.

“Il pensiero è come un coltello: ti ci puoi imburrare il pane oppure tagliartici la gola.”

G.C.Giacobbe.

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